motivazione per dimagrire

Il Percorso 365Diet

Istruzioni quotidiane per il tuo benessere

Iniziare il percorso 365 Diet è semplicissimo, infatti serve solo la tua email.

Una volta registrato/a riceverai ogni settimana nella tua casella di posta elettronica dei consigli/sfide/compiti che ti aiuteranno a stare bene, a rimanere in forma e a seguire scrupolosamente la tua dieta.

Non importa che dieta tu stia seguendo. Non importa quanto peso devi perdere. 365 Diet non ti dice cosa devi mangiare e cosa no. 365 Diet è un Coach motivazionale per il tuo benessere.

Ascolta il tuo Coach

Un aiuto costante per rimanere motivati durante la dieta

Quanto volte durante una dieta ti è capitato di sentire quella vocina che ti dice “Forse oggi dovrei saltare la palestra. E se stasera mi mangio una bella pizza?” ed ecco che arrivano i sensi di colpa.

A volte si riesce a fregarsene e ad andare avanti, a volte no. Ma se avessi qualcuno al tuo fianco che ti sprona e ti aiuta nei momenti più difficili?

Esistono diverse ragioni per cui le persone non riescono a perdere peso e a migliorare il loro corpo. Scopri i 5 motivi principali.

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La via più semplice per perdere peso è cambiare le proprie abitudini.

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Ogni anno ci imponiamo di mangiare sano e fare più esercizio fisico per poi abbandonare tutto dopo pochi mesi. Perché ora dovrebbe essere diverso?

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“Immagina come vorresti essere tra 6 mesi. Ora non fermarti finché non ci sarai riuscito. “
Anonimo • Citazione del giorno
“La felicità non va ricercata nel cielo sempre sereno, ma nelle piccole cose con le quali costruiamo la vita.”
Carmen Sylva • Citazione del giorno